För vissa användare kan besvären förvärras under den första månaden efter att ha börjat med hästmjölk. Dessutom innehåller hästmjölk laktos, vilket kan vara ett problem för personer med laktosallergi. Det rekommenderas inte heller under graviditet.
Hästmjölk är generellt säkert, men trots hälsofördelarna med hästmjölk är det viktigt att känna till eventuella biverkningar och nackdelar.
Vid laktosintolerans är det viktigt att konsultera en läkare innan man börjar med hästmjölk. Det är också möjligt att dina besvär tillfälligt förvärras eftersom din kropp reagerar på intag av nya ämnen. Detta är ofta tillfälligt och betyder att kroppen är upptagen med att ta bort avfall.
Det rekommenderas inte heller att använda hästmjölk om du är allergisk mot hästar. I så fall kan allvarliga allergiska reaktioner uppstå, vilket bara förvärrar situationen. Om du har en hästallergi är det avgörande att överväga alternativa behandlingar och konsultera en expert för skräddarsydda råd.
Vill du veta mer om hästmjölk?
Det viktiga är att hästmjölk behöver en viss tid för att vara effektiv. Vissa användare tror att hästmjölk inte fungerar eftersom de måste prova det längre. Den rekommenderade intagsperioden är vanligtvis tre månader, under vilken det rekommenderas att ta två kapslar dagligen. Om du gör detta kan du vara nöjd med resultatet.
Hästmjölk verkar inifrån och kan lindra olika besvär. Det är dock viktigt att välja en hästmjölkskapsel av hög kvalitet. Det finns många olika typer på marknaden, och alla innehåller inte en hög dos koncentrerat hästmjölkspulver.
